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海ブドウのレシピ

2012.11.16 うちなー風味ハンダマとウッチンのリゾット

食べやすいリゾットに仕上げました。

2012.02.21 まぐろのケーキ寿司

こんなに豪華なのにすごく簡単!

2016.01.05 イラブチャーと海ぶどうのマリネサラダ

子供も喜ぶサラダ

2012.11.15 パパイヤのガスパッチョ風味

酵素たっぷりアンチエイジング

2013.11.20 ぶどうのジュレ

おきレシ11月号記載レシピ

2016.01.25 まぐろと大根で生春巻き風

まぐろに海ぶどう!を使った贅沢な生春巻き

2014.11.18 赤りんごと青りんご風アレンジ

おきレシ33号掲載レシピ。

2013.11.21 フルーツカクテル

おきレシ12月号掲載レシピ