暑い夏にスタミナ満点です♪
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具材の食感ごま油の風味が特徴の太巻きです
玄米で炊き込みました
シークヮーサー果汁に漬け込みました
ひんやりおいしい前菜です
野菜たっぷりソースと一緒に
フライパン１つで簡単に作れる
自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら
ゴーヤに沖縄を詰めちゃいました。
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
10分できる☆みんな大好きな組合せ！
琉球王朝時代の薬草ニガナを食べて風邪予防
