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%E3%81%BE%E3%81%90%E3%82%8Dのレシピ

2021.12.27 もずく豆腐

やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。

2014.08.27 ゴーヤの変わり天ぷら

ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪

2014.02.12 アーサーとひじきのじゃがいもスティック

子供たちのおやつ・ビールのおつまみに!

2012.08.04 ヘルシーゴーヤ梅和え

夏バテにききます☆食欲ない方でもさっぱり

2011.08.17 万能ゴーヤーそぼろ♪

作って置くと便利、使いまわしがきき万能♪

2011.03.16 島人参のポタージュ

島人参の優しい味

2014.12.02 マチェドニア アイスクリーム添え

おきレシ36号掲載レシピ

2014.09.01 ゴーヤ―揚げ玉のねぎ焼き

ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ

2014.08.30 ゴーヤと海老とマンゴーのセビーチェ

中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました

2012.07.16 ゴーヤがかくれんぼ!カリカリピザ♪

ゴーヤが中に隠れた餃子の皮で作る簡単ピザ

2012.06.10 豚丼(生姜風味)

沖縄県産豚モモ肉を生姜で味付けした豚丼

2011.04.04 グルクンの豆腐包み揚げ

しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス

2015.01.26 大根しりしりしゃぶしゃぶ

大根しゃきしゃき鍋

2014.11.07 千枚漬け

おきレシ35号掲載レシピ