レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.03.30

ビックリジャンボのアボガド和え

ビックリジャンボのアボガド和え

食べ応えのある

2012.03.30
690
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人）

ビックリジャンボ 1袋
アボガド 1玉
■和え物
マヨネーズ 大さじ1
しょう油 大さじ1
めんつゆ【3倍濃縮】 大さじ1
わさび 適量

作り方

1茹でる

ビックリジャンボを5分ほど茹で、食べやすい大きさに切る。

2皮をむく

アボガドの皮をむき、潰して調味料とあわせる。

3和える

②に茹でたインゲンを合わせて完成!!

お料理のポイント

簡単ですみません<(_ _)> サンドイッチの具にしたり、まぐろや鯛など刺身と合わせたり、試してみたください！！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.01.05 ひじきとマグロの焼き春巻き

ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！

2012.11.29 琉美

琉球の伝統の「色」味をスイーツで

2016.01.23 カラフル雑穀サラダ

メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ

2013.12.03 冬瓜、牛蒡、玄米スープ

さっぱり栄養満点スープ