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%83V%83J%83N%83%7D%83%81のレシピ

2015.09.28 黄金トンカラ

おきレシブック46号掲載 エバラ

2014.11.10 むきえびの丸め焼き

おきレシ35号掲載レシピ

2014.05.08 カリカリしらすのピリ辛みそ

しらすの食感とピリ辛でご飯がすすむ

2013.07.24 真夏のウマニガ☆ラスク

ビールのつまみになるサクサクラスクです。

2012.10.19 ツナマヨ入りアボカドボート

黒こしょうの風味がアクセント

2011.02.23 ホタテ飯

2017.03.09 5種の野菜盛り

旬の野菜を使った創作串揚げ!!

2016.01.25 あさりご飯

2016.01.05 レンコンはさみ焼き

魚とひじきで栄養満点!

2014.12.17 ごろごろビフテキ

おきレシブック掲載レシピ

2013.12.09 ストロベリーホットレモン

おきレシ1月号掲載レシピ

2013.11.22 ツリーちらし

おきれし12号掲載レシピ

2022.07.22 マーボーへちま(名護)

夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。