おきレシ14号掲載レシピ
気を補い体力回復でカゼ予防！
ナーベラを食べやすく洋風に仕立てました
色々な魚貝の食感が楽しめる
じゃこの風味と生姜のさっぱり感がGood
お寿司をかわいらしく洋風にアレンジ
スタミナ満点！皆大好きな味♪
サラダもサカナも香辛料で変身します。
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
ボリューム満点メニュー
甘いバターの香りのほろにがコロッケです
おきレシ33号掲載レシピ
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
