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パイン缶のレシピ

2014.08.27 ゴーヤーとトロピカルの冷た~い酵素パイ

ローフードを美味しくアンチエイジング

2016.01.31 美瓜の生春巻き

ヘチマとパインは相性ばっちしです!

2013.08.31 ゴーヤーの南国あんかけ

島で採れた旬な食材を海の幸とともに…

2013.11.25 オキナワントロピカルオムレツ

紅イモ入り簡単でヘルシーなオムレツです。

2016.07.08 甘酸っパイン味噌和え

パインフルーツで食欲進むおかずの一品に。

2014.09.01 GYTKG ~ゴーヤー卵かけご飯~

誰でも簡単に作れるお手軽レシピ

2014.02.19 南国ゴーヤージャム

子供も喜んじゃう♪

2021.09.30 名護市(羽地)6/4(金)アセロラポンチ

いつものフルーツポンチをアレンジしてみました。県産のアセロラジュレとアセロラピューレを入れてさわやかに仕上げました。“県産アセロラを使った爽やかフルーツポンチです”

2020.09.23 パインとゴーヤーの牛乳ゼリー

#おきレシコンテスト

2018.04.13 ヨモギ白玉~シブイソースがけ~

シブイともち麦を使ったソースでヘルシーに