栄養あるのにダイエットにもばっちり！
マクブー魚一匹で作ります！
島野菜を美味しく、主役に!!
野菜も合せたヘルシーメニューです。
幅広い年代層に好評の一品である。
いつもの刺身をアレンジしてグレードUP!
簡単レシピで、パーティー気分を盛り上げる！
地産地消
沖縄野菜たっぷりの簡単トマト煮こみ
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ32号掲載レシピ。
簡単に作れて、おつまみにピッタリ！
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おきレシ24号掲載レシピ
