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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.04.16

にんじんしりしりマヨソースふりかけ

にんじんしりしりマヨソースふりかけ

しっとりふりかけ、お弁当にピッタリ♪

2015.04.16
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （3人分）

にんじん 1/2本
中濃ソース 大1
水 大2
マヨネーズ 大1

作り方

1にんじんはしりしりする。

しりしり器が無いときは、 にんじんは、チーズおろしの一番粗い面または、スライサーでで斜めにする。

2炒める。

フライパンにマヨと水を入れて、弱火でにんじんを炒める。 最後にソースを絡める。

お料理のポイント

白ごま又は黒ごまを加えると、栄養良く、キレイです。

まーさんレポート

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にんじん

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