お弁当にお子様に、おつまみにも★
さわやかな酸味が食欲をそそります
暑い夏に簡単美味い！
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
ごーやーを使ってエコ丼
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
炒めて風味が増したゴーヤ入りの玉子豆腐
ゴーヤーをババロアにしました。
ゴーヤーの肉味噌和え
おきレシ35号掲載レシピ
カレー風味のマリネなら食欲増進！
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
見栄えがいいのでパーティーにもオススメ♪
