ネギトロじゃないよ、ネギとトロロだよ
１日干しゴーヤで素敵にイタリアンです。
#おきレシコンテスト
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
暑い夏にぴったり！気分もシャキ！っと！
温かいご飯にとても合う一品です
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
春は沖縄の葉野菜がもりもり♪お好みでいろいろな旬の野菜をトッピングしていきましょう♪
トマトの酸味が鯖を引き立てる。
お肉を挟んで揚げるだけ✌︎
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
衣が変わっています✌︎
＜小と大の競争＞
