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2013.09.02 ゴーヤーと田芋のファッション

子供のおやつ、お弁当のおかずにもぴったり

2012.08.03 ゴーヤー紅鶏天・塩麹おろしを添えて。

夏色鮮やか!ほろ苦×おろしが甘い鶏天です

2012.07.07 おきなわんキッシュ

ゴーヤーちゃんぷるーとキッシュのコラボ!

2012.06.15 中華風冷奴

食卓の常連冷奴を中華風に

2011.09.13 エリンギ&秋野菜の秋刀魚焼き

旬の秋刀魚を美味しく♪

2011.08.04 家のゴーヤーちゃんぷるー

沖縄のゴーヤー

2016.01.21 かつおめし

2015.01.14 和風クッパ

クッパを和風にアレンジしました。

2014.09.01 へちまペーストを使ったかんたんピザ☆

ペーストと餃子の皮でおいしいピザ

2013.11.30 紅芋ご飯と冬瓜スープの沖縄風リゾット

チーズに隠された沖縄食材の玉手箱★

2013.11.28 具だくさんのトウガンのビーフシチュー汁

和と洋のコラボをやわらかい食感で仕上げた

2013.08.22 へちまと島豆腐の重ね焼き

忙しい朝食に、ワインのお供にも◎

2013.01.14 アカマンボウ肉団子甘酢あんかけ

おさかなの肉団子お弁当にも!!