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2016.01.02 沖縄風焼きそば

支那そば(沖縄そば麺でも)

2015.08.19 ゴーヤーバジルのペペロンチーノ

ランチにおつまみにあと引くおいしさ♪

2014.02.06 エンガワのポン酢ホースラディッシュ

おつまみにピッタリです

2013.08.01 ナーベーラー冷や汁

冷んやり、さっぱり、さわやかメニュー

2012.11.30 ハンダマとおからのゴマドレサラダ

ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています

2011.09.13 豚の中味のキムチ炒め

お酒やご飯のお供に!ピパーツがクセになる

2011.09.09 しまなと魚肉ソーセージの味噌マヨ和え

チンして混ぜるだけ~簡単メニューです!

2014.12.08 チーズと水菜の生ハム巻き

おきレシ36号掲載レシピ

2014.06.03 アーサ入り魚介のクリームライス

エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー

2012.07.01 モーウィと牛筋の煮込み

牛筋の旨味が浸み込んだモーウィは絶品♪

2012.04.23 ミニトマトとズッキーニのマリネ

時短で簡単!バルサミコ酢が効いてます!

2011.03.25 シークヮーサースコーン

シークヮーサーの酸味が良い

2011.02.23 カルカン

2014.09.08 ゴーヤーのさっぱりスパムサラダ:大人向け

ちょー簡単なのに、また食べたくなる味!!