ゴーヤとツナだけの簡単サラダです♪
おやつにもできるヘルシーなレシピです。
シークワサーを使ったプチトマトのマリネ
大根と人参をしりしりしたタイのサラダです
シークワァーサーで大根のお漬物にしました
ハンダマの香りを生かしたスープです。
とってもジューシーな京風だし巻卵です。
シンプルにササッと出来る箸休めです。
小松菜を使ったさっぱりした和え物です
ポーポーに高野豆腐を入れました。
ほんのり甘いもちもちワッフルサンドです。
夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。
ゴーヤを使った京風のがんもどきです。
オクラとクリームソースの相性バッチリです
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
シークヮーサーとヨーグルトで和えました。
