紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
ピーマン・椎茸でもできますよ。
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
おきレシ34号掲載レシピ
サルシッチャをゴーヤに詰めました！
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
島野菜を美味しく摂取♪
ゴーヤとベーコンがたっぷりのったピザです
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
卵とｺﾞｰﾔ相性ピッタリ苦くないゴーヤ
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
