さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群
作って楽しい、食べておいしい
酸味のきいたさっぱり南蛮です♪
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
忘れられない石垣島での味にチャレンジです
カンタンだけど、豪華な一品です☆
ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
お刺身が苦手な人でもパクパク食べれる♪
さっぱりした味で食べ飽きない一皿です。
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ49号掲載 株式会社明治
子ども達がばくばく食べます❤️
家庭にある材料で定番サラダです！
