炒めない炒飯風な炊き込みご飯
いつものチャンプルーがお洒落に変身・・・
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
パプリカ風味の紙包み焼きです。
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
里芋がたくさん食べられる
おきレシ34号掲載レシピ
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
