調理時間: | — |
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カロリー: | — Kcal |
■餡 | |
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あぐー豚ひき肉 | 450g |
ニラ | 2束 |
キャベツ | 500g |
玉ねぎ | 250g |
ゴーヤー | 1本 |
島ニンジン | 120g |
おろしショウガ | 40g |
おろしニンニク | 40g |
ラード | 40g |
仕上げ胡麻油 | 適宜 |
■A | |
醤油 | 40cc |
酒(泡盛) | 50cc |
塩 | 10g |
胡麻油 | 25g |
胡椒 | 6g |
砂糖 | 10g |
■〈皮〉 | |
強力粉 | 330g |
薄力粉 | 330g |
塩 | 15g |
ウコン | 15g |
熱湯 | 約400cc |
打ち粉(強力) | 適宜 |
まーさんレポート
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