レシピを投稿する
2016.01.25

ごまぐろ

ごまぐろ

ゴマの香りが香ばしい

2016.01.25
246
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

卵白 1
マグロ 適量
ごま 適量

作り方

1作り方

カットしたマグロに卵白をまぶし、ごまを付ける周りを軽く炒めるくらい。中央は炊きすぎない

お料理のポイント

子供にも大人気

同じ食材のレシピ

2011.07.02 大根葉と豚バラ肉の味噌炒め煮

シャキシャキの大根葉がたまりません

2020.10.30 アーサー香る あぐーとん・たまカツ

#おきレシコンテスト

2011.06.30 やんばるの若鶏ステーキ簡単煮込み

超シンプルで手間いらずの若鶏ステーキ