レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.08

マグロ入りボロボロジューシー

マグロ入りボロボロジューシー

だしで魚臭さも気にならず頂けると思います

2016.01.08
1529
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

米 30g
マグロ 50g
かつお・昆布だし汁 100㏄
豚だし 100㏄
豚ロース肉 20g
よもぎ 10g
もずく 10g
油 1g
塩 0.5g
しょうゆ 1g

作り方

1作り方

マグロとモズク以外をことこと40分ほど煮込み、モズクをいれ最後にマグロを入れ塩で味を調整します。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ 豚だし よもぎ もずく

同じ食材のレシピ

2012.04.09 もずく入りおからコロッケ

ヘルシーで体にいいダイエットメニュー！

2013.12.01 島ヤサイの～実力～

ワンプレートでフルコースを存分に楽しむ

2013.03.12 マグロと紫野菜のごはん

ナンプラーでエスニック風の紫色ごはん♪

2014.09.01 ゴーヤーのババロアと２種類のジュレ

ゴーヤーをデザートに・・・