煮過ぎるとカキが硬くなる。カキの代わりにホタテ、鶏肉でも良い。
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夏野菜とモウイをさっぱりおいしく頂く
冷え症退治！体がポカポカになり、優しい薬膳料理です
シリシリした蓮根の２つの食感を楽しむ♪
精進料理のような滑らかな口あたりでヘルシーメニュー。おでんの具としてもお勧め
食材データベース
まーさんレポート
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