煮過ぎるとカキが硬くなる。カキの代わりにホタテ、鶏肉でも良い。
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ナーベラーもスムージーでおいしく
トマトの酸味が鯖を引き立てる。
卵とゴーヤ相性ピッタリ苦くないゴーヤ
トマトの甘みと酸味がそうめんにぴったり
まーさんレポート
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