調理時間: | — |
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カロリー: | — Kcal |
まぐろ中落ち | 400g |
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ツナ缶 | 1缶 |
枝豆 | 50g |
わさび | 小3 |
しょうゆ | 大3 |
黒胡椒 | 適量 |
オリーブオイル(サラダ油) | 適量 |
■A | |
赤パプリカ | 1/2 |
黄パプリカ | 1/2 |
玉ねぎ | 1/2 |
■黒ソース | |
赤ワイン | 大3 |
しょうゆ | 大1 |
ケチャップ | 大1 |
オイスターソース | 小1 |
塩、黒胡椒 | 適量 |
■白ソース | |
マヨネーズ | 大1 |
わさび | 適量 |
パテのねっとり感と、枝豆を歯ごたえや2種のソースで味の変化が楽しめます。
白のソースをタルタルソースに変えてもおいしくいただけます。
まーさんレポート
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