アボカドの皮を器にしてちょっとオシャレに
マグロ・イカが余った時などちょっとして前菜やオードブル、箸休めに・・・
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フライパン1つでソースまで♪
玄米で炊き込みました
こどもたちのおやつにもぴったり
おきレシ48号掲載 クリスマス
まーさんレポート
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