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2015.07.21

沖縄人定番!モーウイのシーチキン和え

沖縄人定番!モーウイのシーチキン和え

お箸が止まらなーい!シーチキン和え♪

2015.07.21
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

モーウイ 半分
シーチキン 一缶
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1/2
だしの素 少々
ネギ 適量

作り方

1下ごしらえ

モーウイは種をスプーンで取り、スライサーでスライスする。

2炒める

シーチキンを鍋に投入し、その上にスライスしたモーウイを入れる。 火が通ったら、残りの調味料を加える。 好きな柔らかさになったらネギを入れて完成☆

お料理のポイント

簡単!モーウイの定番レシピ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
火を通すとモーウイの旨味たっぷり♪子どももお箸が止まらなーい!

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