ヘチマ(ナーベラー)で食物繊維をゲット
ヘチマは子どもが嫌がる食べ物なので、イナムドゥチの甘味噌、とタコソーセージでつる。 ごはんにぶっかけて食べると最高でした!
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自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
子供と一緒に作りたい、簡単レシピです!
手軽で簡単
まーさんレポート
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