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2014.12.26
洋風カレー鍋
おきレシ37号掲載レシピ
M's Kn
2014.12.26
748
0
0
調理時間:
30分
カロリー:
— Kcal
材料
(
4~5人分
)
豚スライス肉
150g
じゃがいも(メークイン)
中2個
にんじん
中1本
キャベツ
1/3玉
エリンギ
2本
エノキ
1袋
ほうれん草
1束
ミニトマト
8個
ウインナーソーセージ
6~8本
水
900cc
固形ブイヨン
2個
カレールゥ
4かけ
■《A》
ニンニク(みじん切り)
2かけ分
しょうが(みじん切り)
大さじ1/2
■《B》
玉ねぎ
中1個
セロリ
1/2本
作り方
1
手順1
豚肉・・・食べやすい大き さに切る 、 玉ねぎ・・・くし形切り 、 セロリ・・・斜め薄切り 、 じゃがいも・・・1cm程度 の輪切り 、 にんじん・・・厚めの斜め 切り 、 キャベツ・・・食べやすい 大きさにざく切り 、 エリンギ・・・食べやすい 大きさに切る 、 エノキ・・・いしづきを取 り、手でほぐす 、 ほうれん草・・・さっと茹 でて、食べやすい長さに切 る 、 ウインナーソーセージ・・ ・切り込みを入れる 、 ミニトマト・・・洗って水 気を切る
2
手順2
鍋で豚肉、《A》、《B》を炒める。
3
手順3
水、じゃがいも、にんじん、固形ブイヨンを加えじゃがいもに8割程度火が通ったら、カレールゥを加え煮溶かす。
4
手順4
残りの材料を加え、火が通るまで煮る。
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じゃがいも
にんじん
ミニトマト
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