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春キャベツの冷しゃぶ
2014.12.18
春キャベツの冷しゃぶ
おきレシ28号掲載レシピ
mizkan
2014.12.18
272
0
0
調理時間:
15分
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
豚肉 しゃぶしゃぶ用
150g
キャベツ
200g
グリーンアスパラ
1束
温泉卵
1個
ミツカン 金のごまだれ®ごま豆乳たれ
適量
または ミツカン 味ぽん®
適量
作り方
1
手順1
キャベツは細切りにする。アスパラガスは硬い部分をピーラーでむき、ななめ薄切りにする。
2
手順2
鍋にお湯をわかし、キャベツとアスパラガスをサッとゆでる。ざるに取り、冷水でよく冷やし水気を絞る。
3
手順3
鍋に湯をわかし豚肉をサッとゆで、火が通ったらざるにあけ、自然に冷ます。
4
手順4
お皿にドーナッツ状に②を盛り付ける。中心に豚肉を盛りつけ、仕上げに温泉卵を乗せる。「金のごまだれ®ごま豆乳たれ」または「味ぽん®」をかけて召し上がる。
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