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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.11.28

トマトとヘチマの肉味噌添え

トマトとヘチマの肉味噌添え

おきレシ31号掲載レシピ

2014.11.28
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2～3人分）

トマト 中2個
ヘチマ 1本
サラダ油 少々
肉味噌 [ID:7764] 適宜

作り方

1手順1

ヘチマを1cm程度の厚さの輪切りに切り、油をひいたフライパンで焼く。トマトは焼いたヘチマと同じ位の厚さにスライスする。

2手順2

①のヘチマとトマトを器に盛り付け、肉味噌を添える。

まーさんレポート

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トマト ヘチマ

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