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| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （5～6個）
| ■A | |
|---|---|
| 薄力粉 | 100g |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 塩 | 少々 |
| ■B | |
| モロヘイヤ | 50g |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 50ml |
| ■お好みで | |
| コーン | 適量 |
| ドライフルーツ | 適量 |
作り方
1下準備
モロヘイヤはサッとゆでて水気を切り、みじん切りにしておく。
2手順1
材料Aをポリ袋へ入れ、軽くふるい合わせる。
3手順2
別ボウルに卵を割り入れ、泡だて器でよくまぜる。残りのBの材料(モロヘイヤ、水)を加える。
4手順3
②に①を入れて混ぜる。
5手順4
カップに③のタネを8分目ほど入れ、トッピングでコーンやドライフルーツをお好みで入れる。
10～15分ほど蒸す。
6手順5
ふくらんできたら、つまようじで挿してみて、タネがくっついてこなければ完成です。
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