超!健康飲料♪
パンチが欲しい時はレモン汁を加える。 甘みがもっと欲しい時は、リンゴ(又はパイナップル)を増量する。 絞ってジュースにするのも美味しいが、ミキサーにかけてスムージーにすると、超!健康飲料になる。
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宮古あずきを黒糖でつや良く仕上げました!
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
楽しくて美味しいお豆の混ぜごはん
簡単にレンジを使っておつまみ一品♪
まーさんレポート
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