レシピを投稿する
2014.02.19

フルーツ&ゴーヤーこだわりジュース

フルーツ&ゴーヤーこだわりジュース

超!健康飲料♪

2014.02.19
252
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

ゴーヤー 適量
りんご&パイナップル あわせてゴーヤーと同量

作り方

1手順1

材料全てを絞ってジュースにしたらできあがり♪

お料理のポイント

パンチが欲しい時はレモン汁を加える。
甘みがもっと欲しい時は、リンゴ(又はパイナップル)を増量する。
絞ってジュースにするのも美味しいが、ミキサーにかけてスムージーにすると、超!健康飲料になる。

同じ食材のレシピ

2012.08.04 ゴーヤのゴマゴマ天ぷら

ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。

2013.11.30 紅イモふっくら花びらロール

生地とあんは紅イモの天然色素べにいもで!

2013.06.28 シークヮーサー&クリチのマッシュポテト

爽やかな酸味のシークヮーサー&クリチで◎

2014.11.17 塩こうじチキン入りパスタサラダ

おきレシ34号掲載レシピ