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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2013.12.04

島野菜とスーチカーの一口PIZZA

島野菜とスーチカーの一口PIZZA

島野菜の栄養満点PIZZAです。

2013.12.04
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

へちま 適量
スーチカー 適量
ピザソース（又はトマトソース） 適量
ピザチーズ 適量
ギョウザ皮 4枚

作り方

ヘチマを5㎜程度にスライスし種をのぞく
餃子の皮にピザソースをぬり、ヘチマを置く
ヘチマのタネをとりのぞいた部分に、スーチカーの刻んだものを入れ、上にピザチーズをのせる
オーブンで200度で５分焼く

まーさんレポート

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へちま スーチカー

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