島山いもは水分が少ないので、水の分量はミキサーにかけた時のトロミ具合で調整する。
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パワーアップになる朝食♪
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
健康美人の素、紅イモで3時のティータイム
香味野菜たっぷりのエスニックなかき揚げ
まーさんレポート
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