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- ナーベーラーの麩巻き
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| ヘチマ | 150g |
|---|---|
| 麩 | 1 1/2本 |
| ベーコン | 1 1/2枚 |
| 卵 | 1/2個 |
| 塩 | 少々 |
作り方
ヘチマは皮をむき、縦 4等分する。塩少々をまぶして、軽くゆがいておく。
麩を水に戻して絞る。
麩にベーコンをのせ、次にヘチマをおいて巻く。
溶き卵にくぐらせて、油を敷いたフライパンで焼く。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| ヘチマ | 150g |
|---|---|
| 麩 | 1 1/2本 |
| ベーコン | 1 1/2枚 |
| 卵 | 1/2個 |
| 塩 | 少々 |
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