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調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
2人分
）
ヘチマ
200g
ワカメ
少々
削り節
少々
ゴマドレッシング
適量
作り方
ヘチマは青味を残すように包丁の背で皮をこそいで取り、短冊にきる。
沸騰した湯に塩一つまみ入れ、ヘチマを湯がき水気を切っておく。
器にヘチマとワカメを盛り、削り節を添え、ゴマドレッシングをかける。
お料理のポイント
市販のドレッシングでいろいろ応用できる。
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