ヘチマの緑を残すために皮はこそぐ。 唐辛子の辛味が食欲を増す。冷やして食するのも良い。
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夏にピッタリ!汗をかいて食べましょう!
食べるラー油で夏そうめん!
おきレシ14号掲載レシピ
抗酸化防止免疫力向上老化防止!!!!!
まーさんレポート
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