本場韓国の香り!
オイスターソースのかわりにコチュジャンを加えるとさらに韓国風になりますよ。
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たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
グルクンカップグラタンで行います
紅イモの甘さに少しスパイシーさをプラス♪
フライパンで蒸し焼きするだけで深い味わい
まーさんレポート
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