レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.08.16

ＭＩＬＤ流焼きなす

ＭＩＬＤ流焼きなす

作り置きができるメニューです。

2012.08.16
671
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

なす 3本
サラダ油 大さじ4
ツナ缶 1/2缶
おろししょうが 小さじ1
青ねぎ 適量
ミツカン 味ぽん®MILD 適量

作り方

なすはへたを切り、1.5cm幅の輪切りにし水につけておく。青ねぎは小口切りにする。
ツナ缶は油をきり、おろししょうがと混ぜておく。
フライパンに油を入れ、水けをよくきったなすを焼く。両面に焼き色が付いたら器に盛り、2・をのせる。
青ねぎを全体にのせ、「味ぽんMILD」をかけていただく。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2014.08.21 海老とホタテのゴーヤ春巻き

海鮮のうまみとゴーヤの苦みがマッチ！！

2012.12.03 ハンダマサンドクレープ

ハンダマスコーンの生地でもう一品

2016.01.05 まぐろとアボカドのサラダ

メインのおかずになるサラダです。

2013.08.22 * ゴーヤの和風＆レモン風味サラダ♪

ゴーヤのサラダです♪