レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

たけのこ五色なます

たけのこ五色なます

2011.02.23
334
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

タケノコ 100g
パパイヤ(野菜用) 25g
きくらげ 25g
人参 25g
きゅうり 50g
■調味料
すりゴマ 大さじ2 1/2
酢 65ml
砂糖 25g
塩 4g
しょう油 少々

作り方

たけのこは、湯がいてあくぬきをしておく。
パパイヤは、種、皮を取り除いておく。
にんじんは皮をむき、きゅうりもかるく皮をむいておく。
全部の材料は細い千切りにする。
すりごまは、香ばしくなるまで煎っておく。
5に砂糖、酢、塩、しょうゆを加え、その中に千切りした材料を加えて和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

人参

同じ食材のレシピ

2013.11.22 スンドゥブチゲ風

おきレシ12号掲載レシピ

2013.04.22 クレソンのナムル

クレソンの爽やかな辛みが食欲アップ！

2011.12.23 甘熟ピザ鍋

定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで

2011.08.19 シークワーサーアイス

ヘルシーなフローズンヨーグルト