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2011.10.12
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さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪
イトサン株式会社
2011.10.12
592
0
1
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
もずく
50g
玉葱
50g
セロリ
50g
鶏ササミ
1本
万能ネギ
2~3本
香菜
2~3本
レモン汁
1/2個分
ナンプラー
大さじ1
酒
小さじ1
鷹の爪(小口切り)
適量
作り方
1
玉葱
薄切りにした玉葱は水によくさらした後、しっかり水気を切っておく。
2
セロリ
3
ササミ
ササミは酒をふり、ラップをかけ600wで約1分30秒程度レンジで加熱し、火が通ったら細かく裂いておく。
4
香菜、万能ネギ
香菜、万能ネギは2~3cmの長さに切る。
5
混ぜる(仕上げ)
ボールにもずく、手順1、手順2、手順3、手順4、レモン汁、ナンプラー、鷹の爪を入れ、よく混ぜ合わせたらできあがり!
お料理のポイント
鷹の爪はお好みで調整してね。
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(外部リンク)
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