練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
煮詰めすぎると固くなるので注意が必要です。
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すぐできちゃう!お弁当の1品にオススメ!
沖縄の香りと風味あふれるお弁当です
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
島豚でイタリアン
まーさんレポート
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