ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
両面焼くタイミングは、とろけるチーズが溶け出してからひっくり返す。溶き卵を流し込むときは、少しずつゴーヤの隙間に流し込むようにするとキレイに焼きあがります
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簡単！香味ダレでみんなの輪を広げちゃおう
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
モーウイを使ったおしゃれなサンドイッチ
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まーさんレポート
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