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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.03.06

インゲンのヨーグルトサラダ

インゲンのヨーグルトサラダ

デザート感覚で食べられる！

2020.03.06
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

インゲン 100g
りんご 1/4個
レーズン 大さじ1
ヨーグルト 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
はちみつ 小さじ1

作り方

1食材をゆでて切る

インゲンは、筋を取ってさっと茹で、３cm幅に切る。りんごは、種を取って皮付きのいちょう切りにする。

2食材を和える

ボウルにインゲンとりんごを入れて、レーズン、ヨーグルト、マヨネーズ、はちみつを加えて和える。

まーさんレポート

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インゲン

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