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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.03.06

マグロのサラダ丼

マグロのサラダ丼

さっぱりとした味付けです

2020.03.06
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

マグロ 200g
きゅうり 1本
山芋 50g
大葉 3枚
生姜 1かけ
白だし 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ2
オリーブオイル 小さじ2
いりごま 適量
シークヮーサー果汁 適量
ごはん 適量

作り方

1食材を切る

マグロ、きゅうり、山芋は1cm角に切る。生姜はみじん切りに、大葉は粗みじん切りする。

2味付け

ボウルに①の材料を入れてシークヮーサー果汁以外の調味料で和える。

3食材の盛り付け

丼にごはんを入れ②を盛り付ける。食べる直前にシークヮーサー果汁をかける。

まーさんレポート

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マグロ 山芋 シークヮーサー果汁

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