砂糖としょう油を煮立てて絡ませるとおかずにもなる。
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おきレシ28号掲載レシピ
シイラにチーズでCa補給メニュー
お肉と野菜のバランスが良い料理です
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
まーさんレポート
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