車麩でヘルシーな竜田揚げです。
ヘルシーな麩の竜田揚げ。 お弁当にも美味しい♪冷めても美味しいです。
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ゴーヤの苦味が、アボカドとマヨに合い美味
害草も頂いちゃえ!
ゴーヤーチャンプルーです
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり!
まーさんレポート
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