レシピを投稿する
2016.07.02

車麩の黒糖竜田揚げ

車麩の黒糖竜田揚げ

車麩でヘルシーな竜田揚げです。

2016.07.02
316
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2

車麩 2個
醤油 大1
塩コショウ 適量
黒糖 小1
生姜 適量
適量
片栗粉 適量
大1

作り方

1車麩を水に30分浸す。

4等分切る。 麩をしっかり水をきる。 調味料を混ぜ浸す。

2片栗粉をまぶし、油で揚げる。

手順の詳細

お料理のポイント

ヘルシーな麩の竜田揚げ。
お弁当にも美味しい♪冷めても美味しいです。

同じ食材のレシピ

2011.08.25 黒糖パインアップルケーキ

一口でパインの風味が広がる上品なお菓子

2012.11.24 島パパイヤのジンジャースープ

冷蔵庫のあまり物から作りました

2014.02.13 入園・入学のお弁当【おにぎり】

おきレシ15号掲載レシピ

2016.01.28 お魚で春の香りのお吸い物

県産アーサで沖縄の早春を感じるメニュー