レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.06.22

頭も良くなる！？美味しいツナ缶サラダ〜

頭も良くなる！？美味しいツナ缶サラダ〜

健康にも気を使ったシンプルなサラダです。

2016.06.22
438
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４人前）

ツナ缶 半分
クリームチーズ 100グラム
小ネギ（刻んだもの） カップ１
くるみ カップ１
クランベリー カップ半分

作り方

1クリームチーズを常温に。小ネギを刻む。すべて混ぜるだけ。

クリームチーズは常温で柔らかくしておきます。小ネギは刻んでおきます。クルミとクランベリーは袋から出し、計量します（必要があれば）。すべて混ぜるだけです。

お料理のポイント

何もありません。本当に混ぜるだけでおいしいです。ツナ缶は、無塩のものを使います。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2014.02.04 もずくの酢の物

歯応えしっかりな沖縄もずくがオススメです

2016.05.22 ★菜の花とミックスビーンズのごま油炒め。

菜の花の苦味とミックスビーンズのほくほく

2020.10.18 イリカーミジュンのリングイネ

シンプルで沖縄らしさをテーマにしました。#おきレシコンテスト

2015.09.28 マグロとネギ塩こんぶのカルパッチョ

おきレシブック46号掲載 ハロウィン