レシピを投稿する
2016.06.22

頭も良くなる!?美味しいツナ缶サラダ〜

頭も良くなる!?美味しいツナ缶サラダ〜

健康にも気を使ったシンプルなサラダです。

2016.06.22
401
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人前

ツナ缶 半分
クリームチーズ 100グラム
小ネギ(刻んだもの) カップ1
くるみ カップ1
クランベリー カップ半分

作り方

1クリームチーズを常温に。小ネギを刻む。すべて混ぜるだけ。

クリームチーズは常温で柔らかくしておきます。小ネギは刻んでおきます。クルミとクランベリーは袋から出し、計量します(必要があれば)。すべて混ぜるだけです。

お料理のポイント

何もありません。本当に混ぜるだけでおいしいです。ツナ缶は、無塩のものを使います。

同じ食材のレシピ

2011.08.26 とうがんのだし巻き玉子

とうがんを玉子で巻いて

2011.06.14 シークヮーサーの野菜なんでもピクルス

冷蔵庫に入れて毎日食べよう!!

2015.11.30 メカジキのホワイトスープホットパイ

おきレシ48号掲載 クリスマス