- レシピを探す
- マグロを使ったレシピ / もずくを使ったレシピ
- マグロともずくの前菜キューブ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （5人前(5個)）
| キャベツ | 3枚 |
|---|---|
| パプリカ赤黄 | 半分 |
| マグロ | 少々 |
| もずく | 50g |
| ブイヨン | 少々 |
| カニカマ | 少々 |
作り方
1具材準備
鍋にブイヨンと野菜を入れ煮込む、マグロはサッと。
煮汁は200mml位残してゼラチンを入れる。
2型に入れる
製氷型の側面にキャベツを貼り、刻んだパプリカ、マグロ、カニカマ、もずくを入れる。
3スープを入れ冷やす
なみなみにゼラチン入りスープを入れて半日冷やすと完成。
お料理のポイント
ドレッシング代わりに柑橘系を加えても美味しいです。
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です