レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.25

ターポン入り蒸しパン

ターポン入り蒸しパン

・

2016.01.25
432
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ターポン １５０ｇ
レーズン １００ｇ
クルミ（ロースト） ３０ｇ
ホットケーキミックス １５０ｇ
卵 １個
牛乳 ５０cc位
ミントの葉 適量
■天ぷら衣
冬瓜 ３００ｇ
レモン汁 ５０cc
砂糖 １００ｇ

作り方

1作り方

３枚におろしたターポンを冷凍しておいたものを解凍して、指で肉を取る材料を全部まぜて蒸す。作り置きしてあった冬瓜ジャムを添え、ミントの葉を載せる。

お料理のポイント

骨と筋だらけで普段は食べられないターポンを
なんとか使ってみたくて、お魚臭さが全くないので
お菓子に入れてみました

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ミントの葉 冬瓜

同じ食材のレシピ

2013.02.10 黒糖生クリームのフルーツサンド

ふんわり黒糖の甘さとイチゴの酸味が美味♪

2016.01.18 マグロカツの甘酢あんかけタルタルソース

肉厚サクサクなマグロカツ

2012.07.19 ゴーヤと夏野菜のまろやか豆乳カレー

夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！

2013.08.17 蒸しナスの麺つゆ浸し、中華味

市販の麺つゆで簡単、蒸すからローカロリー