カルシウムたっぷり 冷めてもおいしい!
初めにジャコを油で揚げる感じにすると香ばしくなります 白飯にピッタリ!ついつい、お箸がとまらない~
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ひき肉とヘチマ使用
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
^^かんだばーを使った簡単カレーです!
コリコリとした食感が楽しめる一品。
まーさんレポート
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