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調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
4人分
）
モズク
100g
ニンジン
30g
玉ねぎ
30g
水
30㏄
小麦粉
50g
卵
1/2個
作り方
1
手順1
にんじん、玉ねぎを千切りにする。モズクは3㎝程に切る。
2
手順2
水に塩、卵を入れ軽く混ぜる。小麦粉を入れよく混ぜる。
3
手順3
②に①を入れ、混ぜ、180℃の油で揚げる。
4
手順4
皿に盛り完成。
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